فرهنگسرای قرآن و عترت
فرهنگسرای قرآن و عترت شهر قدس به مساحت 1400 متر با زير بناي 600 متر مربع شامل سالن اجتماعات، 7 كلاس، 4 اتاق اداري در تابستان 1376 با هدف نشر و ترويج علوم و معارف دينی و سنت و سيره ائمه اطهار عليهم السلام افتتاح گرديد. اين مركز با سابقه درخشان در امر آموزش علوم قرآني يكي از فعالترين مراكز قرآني سازمان فرهنگي ورزشي به شمار مي آيد و با به كار گيري اساتيد مجرب، متعهد و سطح بالا آموزش علوم قرآني را در سطوح و سنين مختلف به عهده گرفته و سبب گشته خردسالان و بزرگسالان از كلاسهاي آموزشی فرهنگسراي قرآن و عترت استقبال كرده و تعداد كلاسها بيش از ظرفيت پذيرش باشد. بر پايي مراسم هاي مذهبی(عزاداری، مولودی و جشنهاي ملي) نمايشگاه برگزاری مسابقه و اردوهای مذهبی و تفريحی از ديگر فعاليت های اين مركز می باشد.
برنامه و فعاليت هاي فرهنگي و آموزشي :
كلاسهاي عمومي معارف ديني:روخواني، روانخواني، تجويد سطح 1و2، قرائت، تفسير، اخلاق، حفظ كل قرآن، مهد قرآن زير 7 سال، احكام شرعي، صوت و لحن، مداحي و ادعيه
كلاسهاي حفظ: حفظ كل قرآن در طي سه سال(خواهران) و حفظ قرآن در طي 5 سال(برادران)
كلاسهاي تخصصي معارف ديني:مترجمي زبان قرآن طرح استاد حسيني يزدي، تحقيق و پژوهش موضوعي قرآن طرح دكتر بيستوني(تفسير جوان)و آموزش مربي-كلاسهاي نهج البلاغه و كلاسهاي پرسش و پاس اعتقادي و كلاسهاي صوت و لحن در اين مركز به صورت مستمر داير مي باشد.
كلاسهاي علمي:زبان انگليسي، فوريتهاي پزشكي
كلاسهاي هنري:خوشنويسي، طراحي، نقاشي كودك، رنگ روغن، خياطي، گلدوزي و پرده دوزي
خدمات مشاوره اي در اين مركز توسط اساتيد مذهبي و روان شناسان به صورت فردي و گروهي انجام مي گيرد.
آدرس:بلوار مصلي، جنب مجتمع نيروي هوايي، فرهنگسراي قرآن و عترت
شماره تلفن:46849800-46826662
فرهنگسرای خانواده
با هدف تلاش برای ارتقاء کیفیت زندگی و آموزش مهارتهای مورد نیاز زندگی و در نهایت تحکیم نهاد مقدس خانواده آماده ارائه خدمات به خانواده های گران قدر می باشد.از جمله فعالیتهای فرهنگسرای خانواده می توان به برگزاری کلاسها و کارگاههای خانواده در موضوعاتی مثل شادی در خانواده و یا آموزشهای قبل از ازدواج اشاره کرد.همچنین خانواده ها و زوجهای جوان می توانند از خدمات مشاوره فردی نیز بهره مند شوند.لازم به ذکر است این قبیل فعالیتهای فرهنگ سرا زیر نظر کارشناسان متشکل از اساتید دانشگاه صورت می گیرد.فرهنگسرای خانواده با برخورداری از کتابهای روانشناسی، مشاوره، تربیتی و اخلاقی در زمینه خانواده ارائه خدمات به خانواده های محترم می باشد.مرکزی در فرهنگسرا با نام مرکز راهنمایی کتاب خانواده مشاور شما در انتخاب یک کتاب خوب در زمینه مورد نیاز شما خواهد بود.
دوره های آموزشی:
فرهنگسرا شامل کلاسها و کارگاههای آموزشی ویژه خانواده ها و همچنین جوانان در آستانه ازدواج می باشد.کارگاههای آموزشی خانواده ها که با هدف ارتقاء کیفیت در خانواده ها برگزار می شود در موضوعاتی مثل شادی در خانواده، تعامل در خانواده و شیوه های حل تعارض در خانواده ارائه میشود.
کلاس تکنیکهای همسرداری، زناشویی
کارگاههای مهارت زندگی
کلاس تکنیکهای فرزند پروری
هدف از این کلاس ها رفع مشکلات اجتماعی و کمک به تربیت بهتر فرزندان می باشد.
خدمات مشاوره فردی:این خدمات در دو بخش مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج ارائه میشود.در مشاوره خانواده که همه افراد خانواده می توانند از آن بهره ببرند در دو قسمت بهبود روابط در خانواده و حل مشکلات خانوادگی خدمات مشاوره ارائه می شود.
مشاوره خانواده(ازدواج، زناشویی، اختلالات جنسی، بلوغ)
مشاوره کودک(بیش فعالی، ناخن جویدن، شب ادراری،ناسازگاری، لجبازی)
مشاوره تحصیلی(برنامه ریزی، شغلی، مدیریت زمان، کنکور)
روانسنجی(اجرای تست هوش، شخصیت، عواطف و ...)
دیگر فعالیتهای این فرهنگسرا:مسابقات خانوادگی، جشنواره بازیهای کودکان(نقاشی بازی ،بازی با گل، جزیره بازی)، کوه گشت خانوادگی، اردو های تفریحی خانوادگی، کلینیک خدمات روانشناسی تخصصی با رویکرد پیشگیری،کلاسهای استعداد یابی و پرورش استعداد برای کودکان تیز هوش و عادی، کارگاههای آموزشی(پیش از ازدواج، زندگی و خانواده، خودشناسی و ...)، همایش های تخصصی در مراکز و سطح شهر با استفاده از اساتید مجرب،گروه درمانی برای اختلالات کودکان و بزرگسال(اختلال یادگیری ها، اتیسم، بیش فعالی و ...)، کلاسهای کارآفرینی و مشاغل خانگی، اتاق نفس(ریکسیش و یوگا)، اتاق فکر و کلاس های بارش مغزی برای نوجوانان،کلاس های آموزشی نوین با استفاده از ابزار کمک آموزشی(نقاشی،کامپیوتر، موسیقی، هنری ، زبان و ...)
برنامه های مرکز ارتقاء کیفیت زندگی خانوادگی:
کارگاه آموزش گفتگوی موثر، کارگاه آموزش حل مساله، کارگاه اصلاح باورهای غیر منطقی، کارگاه آموزشی شیوه های فرزند پروری، کارگاه آموزشی الگوهای ارتباطی، آموزش روش های ابراز محبت در خانواده
آدرس: خيابان مصلي، خيابان شهيدان گودرزي شمالي، كوچه شهيد رمضاني / تلفن: 46891089
خانه جوان
اولين قدم براي احداث اين مجموعه در شهريور 1384 برداشته شد و در دوم شهريور ماه 1386 در سال اتحاد ملي و انسجام اسلامي از محل اعتبارات شهرداري قدس احداث و همزمان با ايام هفته دولت افتتاح و مورد بهره برداري قرار گرفت. اين فرهنگسرا عمدتا به منظور غني سازي اوقات فراغت كودكان و جوانان شهرستان قدس در زميني به مساحت 5000 متر مربع و زير بماي 350 مترمربع و شامل 6 كلاس، نمازخانه، بخش فرهنگي و آموزشي مي باشد تاسيس شده است و محوطه شهربازي و فضاي سبز ايم مركز جهت انجام فعاليت هاي متنوعي را براي عموم، به ويژه كودكان و نوجوانان ميسر نموده است.
فعاليتهاي عمومي:
كلاسهاي علوم قرآني:عم جزء، روخواني، روانخواني، تجويد و حفظ
كلاسهاي آموزشي:كامپيوتر، زبان و امداد گري
كلاسهاي هنري:نقاشي، طراحي، رنگ روغن، خوشنويسي، عروسك سازي، گل سازي، معرق، منبت، شمع سازي
كلاسهاي كودكان:قرآن، نقاشي و زبان
فعاليتهاي تخصصي:
كلاسهاي عمومي كامپيوتر:ICDL
كلاسهاي تخصصي كامپيوتر: گرافيك، برنامه نويسي، انيميش، تدوين
كلاسهاي نجوم:اسطوره هاي فلكي،نجوم رصدي و اختر فيزيك
كلاس روباتيك:آموزش ساخت روبات هاي مختلف و راه اندازي آنها، الكترونيك و كامپيوتر مرتبط با روباتيك
كلاسهاي موسقي:سلفژ و نوت خواني، آواز، ارف، سازهاي سنتي و پاپ
كلاس تخصصي:كارگاههاي IQ & EQ تفكر خلاق، خلاقيت، استعداد يابي، موفقيت تحصيلي، آزمون هاي خود شناسي، حافظه قدرت رهبري و ارتباط و مديريت
كلاس روزنامه نگاري: خبر سازي، ويراستاري، صفحه بندي، گزارش نويسي، مصاحبه، عكاسي خبري
كلاس فيلم سازي:عكاسي، تصوير برداري، كارگرداني
آدرس:بلوار شهید كلهر، خيابان شهيد مجيد خاكسار، خانه جوان
شماره تلفن:46898313-46898555
خانه فرهنگ علامه طباطبائي
خانه فرهنگ علامه طباطبائي در ارديبهشت سال 86 به همت شهرداري قدس به بهر برداري رسيد اين مركز در زميني بالغ بر 2254 متر مربع شامل 487 متر مربع بنا در دوطبقه و 1500 متر مربع فضاي سبز مي باشد.سالن مطالعه به مساحت 56 متر مربع، مخزن كتاب، سايت رايانه، واحد آموزش، كلاس آموزش و نمازخانه مي باشد.اين مركز داراي سه واحد آموزشي با ظرفيت 15 نفر در هر كلاس مي باشد و سالن همايش خانه فرهنگ علامه طباطبائي با ظرفيت پذيرش 200 نفر محل برگزاري كليه مراسمات از قبيل اعياد، جشنها، نمايشگاه و همايش مي باشد.
برنامه ها و فعاليتهاي فرهنگي و آموزشي:
كلاسهاي علوم قرآني:عم جزء، روخواني، روانخواني، تجويد و حفظ
كلاسهاي آموزشي:كامپيوتر، زبان و امداد گري
كلاسهاي هنري:نقاشي، طراحي، رنگ روغن، خوشنويسي، عروسك سازي، گل سازي، معرق، منبت، شمع سازي
كلاسهاي كودكان:قرآن، نقاشي و زبان
كلاسهاي مشاوره فردي و جمعي
فعاليتهاي تخصصي:
كلاسهاي عمومي كامپيوتر:ICDL
كلاسهاي تخصصي كامپيوتر: گرافيك، برنامه نويسي، انيميش، تدوين
كلاسهاي مداحي كودك و نوجوان
دوره هاي عكاسي مقدماتي و پيشرفته
كلاسهاي موسيقي:سلفژ و نوت خواني، آواز، ارف، سازهاي سنتي و پاپ
آدرس:20 متري وليعصر(عج)،كوچه واحد، خانه فرهنگ علامه طباطبائي / شماره تلفن:46887770
خانه فرهنگ علامه دهخدا
خانه فرهنگ در شهريور سال 1382 با زيربنايي به مساحت 800 متر مربع مشتمل بر 3 طبقه داراي سالن كتابخانه،سالن مطالعه، 6 كلاس، بخش اداري، افتتاح و مورد بهره برداري قرار گرفت.
كتابخانه علامه دهخدا:كتابخانه اين مركز با بيش از 20000 عنوان كتاب تحت عناوين علمي، آموزشي، تست كنكور و كتابهاي دانشگاهي در مقطع كارداني،كارشناسي و كارشناسي ارشد به صورت مكانيزاسيون از ساعت 7:30 الي 20 جهت ارائه كتاب فعال مي باشدو سالن مطالعه نيز روزهاي زوج از ساعت 7:30 الي 18 جهت استفاده خواهران و روزهاي فرد از ساعت 7:30 الي 18 براي استفاده برادران باز مي باشد.
برنامه ها و فعاليتهاي فرهنگي و آموزشي:
كلاسهاي عمومي معارف ديني:روخواني، روانخواني، تجويد سطح 1و2، قرائت، تفسير، اخلاق، حفظ كل قرآن، مهد قرآن زير 7 سال، احكام شرعي، صوت و لحن، مداحي و ادعيه
كلاسهاي حفظ: حفظ كل قرآن در طي سه سال(خواهران) و حفظ قرآن در طي 5 سال(برادران)
كلاسهاي آموزشي:كامپيوتر، زبان و فوريت هاي پزشكي و تقويتي در تمامي پايه ها
كلاسهاي هنري:نقاشي، طراحي، رنگ روغن، خوشنويسي، عروسك سازي، گل سازي، معرق، منبت، شمع سازي، نقاشي روي بوم و پارچه، سياه قلم،تذهيب، قلم زني، پرده دوزي، خياطي، گليم و فرش بافي، سفره آرايي، نساجي سنتي
كلاسهاي كودكان:قرآن، نقاشي و زبان
كلاسهاي مشاوره فردي و جمعي
برگزاري مراسمات ملي، مذهبي، مسابقات، همايش، جشنواره، اردو در مناسبتهاي مختلف از ديگر فعاليتهاي اين مركز ميباشد.
آدرس:خيابان سجاد(ع)،كوچه شهيد پودينه، خانه فرهنگ علامه دهخدا / شماره تلفن:46844464
خانه فرهنگ شهداي سرخ حصار
خانه فرهنگ شهداي سرخ حصار در سال 1382 با زير بناي 500 متر مربع داراي كتابخانه، سالن مطالعه، كلاسهاي آموزشي، واحد آموزش و اداري مورد بهره برداري قرار گرفت.
كتابخانه سرخ حصار:كتابخانه اين مركز با بيش از 10000 عنوان كتاب در زمينه هاي مختلف همچون معارف، روانشناسي، هنري، تاريخ، جغرافيا، پزشكي، ادبيات، داستانهاي كودكان و نوجوانان و متابهاي تست، كنكور و درسي مي باشد كه علاقمندان مي توانند همه روزه به جزء روزهاي تعطيل از ساعت 7:30 الي 20 از اين واحد استفاده نمايند.اين مجموعه داراي يك سالن مطالعه كه روزهاي زوج براي خواهران و روزهاي فرد براي برادران ميباشد.
برنامه ها و فعاليتهاي فرهنگي و آموزشي:
كلاسهاي عمومي روخواني، روانخواني، تجويد سطح 1و2، قرائت، تفسير، اخلاق، حفظ كل قرآن، مهد قرآن زير 7 سال، احكام شرعي، صوت و لحن، مداحي و ادعيه
كلاسهاي آموزشي:كامپيوتر، زبان انگليسي، زبان فرانسه ، فوريت هاي پزشكي و تقويتي در تمامي پايه ها
كلاسهاي هنري:نقاشي، طراحي، رنگ روغن، خوشنويسي، عروسك سازي، گل سازي، آشپزي ، خياطي( شامل دوره هاي تكميلي ژورنال، مزون، لباس عروس، ضخيم دوزي، پرده دوزي، گريت و گره، لباس نوزاد، سرويس عروس و گلدوزي)
كلاسهاي كودكان:قرآن، نقاشي و زبان، بازي شادي، سفالگري
كلاسهاي مشاوره فردي و جمعي
آدرس:ميدان 9 دي، بلوار شهيد اصغري، خيابان امام علي(ع)، پارك محلي / شماره تلفن:46844484
خانه فرهنگ شهداي كاووسيه
خانه فرهنگ شهداي كاووسيه در سال 1382 در زيربنايي به مساحت 600 متر مربع داراي 4 كلاس، قسمت اداري به منظور رفاه شهروندان كاووسيه افتتاح گرديد.
برنامه ها و فعاليتهاي فرهنگي و آموزشي:
- كلاسهاي عمومي روخواني، روانخواني، تجويد سطح 1و2، قرائت، تفسير، اخلاق، حفظ كل قرآن، مهد قرآن زير 7 سال، احكام شرعي، صوت و لحن، مداحي و ادعيه
- كلاسهاي آموزشي:كامپيوتر، زبان و فوريت هاي پزشكي و تقويتي در تمامي پايه ها
- كلاسهاي هنري:نقاشي، طراحي، رنگ روغن، خوشنويسي، عروسك سازي، گل سازي، آشپزي
- كلاسهاي كودكان:قرآن، نقاشي و زبان
- كلاسهاي مشاوره فردي و جمعي
آدرس:كاووسيه، خيابان طالقاني، پارك محلي / شماره تلفن:46844474
ورزشگاه شهدای شهرقدس
ورزشگاه شهدای شهرقدس (سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری قدس)
استادیوم 25 هزار نفری شهدای قدس به عنوان بزرگترین و مجهزترین مرکز فوتبالی شهرقدس می باشد و در سطح شهرستان بی نظیر است که خرداد ماه 1384 افتتاح ومورد بهره برداری قرار گرفت.
استادیوم در زمینی به مساحت 8 هکتار و زمین چمن12000 مترمربع و زیر بنایی 2000 مترمربع در 3 طبقه شامل (سالن همایش، رختکن، سکوی تماشاگران، قسمت اداری، سرویسها و پارکینگ)می باشد. این مجموعه در طول سال میزبان مسابقات متعدد استانی و کشوری می باشد و تیم های معروف در این استادیوم تمرین داشتند . در حال حاضر نیز تیم های مختلف در سطح شهر در این استادیوم به تمرین و مسابقه می پردازند.
ورزشگاه داری امکانات و شرایط ذیل است:
زمینی به مساحت 82/000 متر مربع.
زمین چمن طبیعی به مساحت 12/000 متر مربع (در حال استفاده).
زمین چمن مصنوعی نیمه کاره به مساحت 12/000 متر مربع (در مرحله زیرسازی).
ساختمانی سه طبقه با زیربنایی به مساحت 2/000 مترمربع شامل: سالن همایش، رختکن ، سکوی یک تماشاگران ، قسمت اداری ، سرویسها ، جایگاه ویژه (VIP) و اتاق داوران
ساختمانی دو طبقه با زیربنای تقریبی 1/600 متر شامل: سکوی دو تماشاگران و طبقات نیمه کاره
پارکینگ
سرویس بهداشتی محوطه
چاه آب عمیق و پمپ.
پاره ا ی از فعالیتهای صورت گرفته در این مجموعه :
میزبانی از مسابقات تورنمنت بین المللی محمد امین (نوجوانان آسیا) با حضور 6 کشور خارجی و 2 تیم داخلی.
میزبانی از مسابقات قهرمانی جوانان کشور (انتخابی تیم ملی).
میزبانی از مسابقات لیگ آزادگان دسته اول کشور.
میزبانی از مسابقات لیگ آزادگان دسته دوم کشور.
میزبانی از مسابقات لیگ آزادگان دسته سوم کشور.
میزبانی از مسابقات لیگ برتر تهران (آسیا ویژن) در تمامی رده ها.
میزبانی از مسابقات اتومبیلرانی شهرستان قدس و شهرهای تابعه همه ساله.
میزبانی از برنامه ها و همایشهای اداری و اجتماعی شهرستان قدس.
ارائه سرویس به هیئتهای ورزشی اداره ورزش و جوانان شهرستان قدس. (فوتبال ، دوو میدانی ، کاراته ، ورزشهای رزمی ، ورزش همگانی و ... ).
ارائه سرویس به انجمنهای NA و کنگره 60 (مراکز بازپروری معتادان).
عملیات های عمرانی صورت گرفته جهت بهسازی و تکمیل ورزشگاه (پس از افتتاح) :
ساخت نیمه کاره زمین چمن شماره دو (با توجه به زیرسازی انجام شده).
بهسازی و تکمیل پیست دو و میدانی زمین شماره یک.
نگهداری و بهسازی چمن ورزشگاه (زمین شماره یک).
تعمیر و بهسازی چاه آب ورزشگاه (تامین کننده آب زمین چمن).
تعمیر قسمتی از دیوار محوطه ورزشگاه.
گودبرداری و تمیز کردن محوطه فاز سوم.
تعمیر اسفالت قسمتی از محوطه.
موقعیت جغرافیایی:
ورزشگاه در غرب استان تهران ، داخل شهرستان قدس ، جنوب شهرقدس واقع شده است و نشانی آن ، تهران ، کیلومتر ۲۰ بزرگراه فتح (جاده قدیم تهران کرج) ، شهرقدس ، بلوار شهید کلهر ، ابتداي خيابان ۳۰ متري شهدا ، تلفن:۴۶۸۱۲۶۰۰
سالن ورزشي حضرت وليعصر(عج)
سالن ورزشي حضرت وليعصر(عج) در سال 1374 در زميني به مساحت 1500 مترمربع و سوله اي به مساحت 1200 مترمربع و سالن چند منظوره با مساحت 500 مترمربع در دو طبقه شامل قسمت اداري، رختكن، سرويسهاي بهداشتي كه به عنوان بزرگترين سالن ورزشي شهر توسط مسئولين وقت افتتاح و مورد بهره برداري قرار گرفت.
در طول سال اين سالن ميزبان مسابقات شهري، استاني و كشوري مي باشد و بسياري از برنامه هاي فرهنگي شهر در اين مركز برگزار مي شود.سالن ورزشي همه روزه از ساعت 15 الي 22 باز مي باشد و كلاسهاي جودو، كشتي، كنگ فوتوآ، كيك بوكسينگ توسط اساتيد مجرب ويه آقايان آموزش داده مي شود كه علاقمندان مي توانند جهت ثبت نام به دفتر سالن مراجعه نمايند.در اين سالن ورزشي همه روزه از ساعت 6 الي 8 ورزش صبحگاهي ويژه بانوان زير نظر مربي تربيت بدني داير و شركت عمومي بانوان آزاد و به صورت رايگان مي باشد.
آدرس:ميدان وليعصر(عج)، مجتمع ورزشي حضرت وليعصر(عج)
شماره تلفن:46826501
سالن باستاني و بدنسازي حضرت وليعصر(عج)
اين زورخانه به عنوان سومين زورخانه بزرگ كشور مي باشد كه در متراژ 600 مترمربع شامل سالن باستاني و بدنسازي حضرت وليعصر(عج) گود زورخانه، سكوي تماشاگران، رختكن و ساختمان اداري مي باشد كه به تازگي مرمت و مورد بهره برداري قرار گرفته اين گود ورزشي محل مناسبي براي ورزشهاي بدنسازي مي باشد چرا كه مجهز به دستگاههاي بدنسازي روز دنيا مي باشد تا ورزشكاران استفاده بهينه از اين مجموعه نمايند.زورخانه حضرت وليعصر(عج) از ساعت 9:30 الي 23 همه روزه باز مي باشد در روزهاي فرد از ساعت 20 الي 23 ورزش باستاني تمرين و آموزش داده ميشود و كلاسهاي كيك بوكسينگ و بدنسازي نيز برگزار مي شود.
آدرس:ميدان حضرت وليعصر(عج)، خيابان شريعتي، سالن ورزشي بدنسازي تلفن:46884446
مجتمع ورزشي تفريحي مرواريد
اين مجتمع ورزشي تفريحي سال 1386 در مساحت 11000 مترمربع افتتاح شد اين مجتمع مجهز به استخر با عمق 30/2 مترمربع اتاق سوناي خشك، بخار و جكوزي، قسمت رختكن، دوش، سرويس و بوفه مي باشد.ساعت كار استخر روزهاي زوج از ساعت 8 الي 18 و جمعه ها از ساعت 8 الي 13 ويژه بانوان مي باشد و روزهاي فرد از ساعت 8 الي 23 و جمعه ها از ساعت 13 الي 23 در اختيار آقايان مي باشد.
آدرس:شهرك ابريشم، خيابان سي متري جمهوري اسلامي، جنب باغ ملي تلفن:46885555-6
زمين چمن شهرداري
زمين چمن شهرداري به قلب تپنده فوتبال شهر معروف است. مساحت زمين چمن 12000 متر مربع مي باشد كه شامل (رختكن،سكوي تماشاگران، قسمت اداري، سرويسها) است و در حال حاضر اين زمين مورد استفاده تيم هاي فوتبال شهر مي باشد و مسابقات در سطح شهري، توابع، ليگ و مسابقات دوميداني در آنجا برگزار مي شود.
آدرس:ميدان امام حسين(ع)، جنب سازمان موتوري شهرداري، زمين چمن موتوري تلفن:46876600
سالن ورزشي البرز
سالن ورزشي البرز در زميني به مساحت 800 مترمربع طبقه اول و 240 مترمربع طبقه دوم مي باشد كه ساختمان اداري آن 200 مترمربع شامل(رختكن، اداري، سرويس ها، آبدارخانه) مي باشد كه در سال 1385 مورد بهره برداري قرار گرفت.
سالن ورزشي البرز همه روزه از ساعت 6:30 صبح به مدت يك ساعت نرمش صبحگاهي را توسط اساتيد مجرب آموزش مي دهد و كلاسهاي رزمي كاراته، تكواندو و كنگ فو آقايان و كلاسهاي ورزش ايروبيك، واليبال، هندبال و بسكتبال بانوان و ژيمناستيك كودكان را برگزار مي نمايد. ساعت كار سالن همه روزه از ساعت 8 الي 16 براي بانوان و از ساعت 16 الي 23:30 براي آقايان مي باشد كه تمام رشته هاي ورزشي زير نظر مربيان با سابقه و متخصص آموزش داده مي شود.
آدرس:شهرك كاووسيه، انتهاي خيابان طالقاني، سالن ورزشي البرز
تلفن:46887560
سالن ورزشي بانوان
سالن ورزشي بانوان در زميني به مساحت 2000 مترمربع و زير بناي 1500 مترمربع در دو طبقه شامل قسمت اداري، رختكن و سرويس بهداشتي مي باشد كه در خرداد ماه 86 به عنوان تنها سالن ويژه بانوان افتتاح شد و در حال حاضر به عنوان فعالترين سالن ورزشي ويژه بانوان به فعاليتهاي ورزشي مي پردازد.سالن ورزشي بانوان با برگزاري كلاسهاي متنوعي توانسته در مدت كوتاه علاقمندان زيادي را جذب نمايد ورزشهاي ژيمناستيك ، واليبال، فوتسال، هندبال، ايروبيك خردسالان و بزرگسالان، كاراته، تكواندو، شطرنج و تنيس همه روزه از ساعت 6:30 الي 19 با به كارگيري مربيان مجرب آموزش داده مي شود.
اين سالن از ساعت 19 الي 24 در اختيار آقايان قرار دارد كه تيم هاي ورزشي فوتسال، واليبال به تمرين مي پردازد.تمامي علاقمندان جهت عضو شدن در اين تيم ها به اين سالن مراجعه و از كلاسها استفاده نمايند.
پیست اسکیت باغ ملی
آدرس: شهرک ابریشم _خیابان سی متری جمهوری اسلامی_ جنب باغ ملی